Cheercamp uke 26!

Vi inviterer i uke 26 til Cheercamp i Åsane Arena.

Lenke til oversikt over kurs samt påmelding: https://club.spond.com/landing/courses/seahawks

Kursbeskrivelser:

• Alle kursene vi har i sommer passer både for nybegynnere og de som har gått eller går på cheerleading/turn. Nivå på kurs vil bli tilpasset de som er påmeldt og vil bli lagt opp slik at alle som er påmeldt skal få muligheten til å ha det kjekt på trening og å føle mestring.

• Merk at det er godt mulig det fortsatt er treningsrestriksjoner for de som er over 20 år gammel på grunn av korona. Dersom noen over 20 år ønsker å melde seg på kurs som innebærer stunting eller annen nærkontakt, vennligst ta kontakt med admin@seahawks.no.

Hvilket kurs kan jeg melde meg på?

• Kurs merket med «passer for alle» kan meldes på av alle som begynner i 1. klasse høsten 2021 og de som er eldre.

• Kurs merket med «1.-7. klasse» er tilpasser barn som går på barneskolen etter sommeren. Det vil si fra de som begynner i førsteklasse høsten 2021 til og med de som begynner i 7. klasse høsten 2021. Dersom noen som nettopp er ferdig på barneskolen ønsker å melde seg på disse kursene er det også fullt mulig.

• Kurs merket med «junior + senior» passer for alle som er født i 2009 eller tidligere.

Tidsplan for campene:

Mandag 28. juni er det camp for 1.-7. klasse. Påmeldingspris for campen er kr 350.

Prisen inkluderer:

• Aktivitet fra 10-15 med erfarne trenere 
• T-skjorte med eget sommerdesign
• Servering av frukt og grønt under lunsjpausen. 

I tillegg kan man betale 150 kr ekstra for hver av alternativene under:

• Muligheten til å levere fra klokken 8
• Muligheten til å hente frem til klokken 16

Timeplan:

10.00-12.00: Oppvarming, turnstasjoner, lek og hopp 
12.00-13.00: Lunsj og frilek (ute dersom fint vær) (husk å ta med lunsj, Seahawks stiller med frukt og grønt til snacks)
13.00-15.00: Ny oppvarming, stunting og lek

Tirsdag 29. juni, onsdag 20. juni og torsdag 1. juli erndet cheercamp for junior og senior. Det vil si de som begynner i 7. klasse høsten 2021 eller er eldre enn dette. Påmeldingspris for alle dager er kr 700, eller kr 250 per dag.

Prisen inkluderer:

• Aktivitet fra 11-15 med erfarne trenere 
• T-skjorte med eget sommerdesign
• Servering av frukt og grønt under lunsjpausen.

Timeplan:

11.00-13.00 – Økt 1
13.00-13.30 – Lunsj/pause 
13.30–15.00 – Økt 2

Det vil bli stunt, turn og pyramider alle dager. Utøverne vil få tilgang til frukt og grønt i lunsjpausen.

Husk å ta med:

• Treningstøy
• Drikkeflaske
• Matpakke

Fredag 2. juli er det åpen trening med flere forskjellige treninger man kan melde seg på. Dette er helt gratis! Timeplan kan ses under:

• 10.30 – 11.30 Fun-stunts (passer for alle) 
• 11.30 – 12.30 Turn (passer for alle) 
• 12.30 – 14.00 Pyramidetrening (junior og senior) 
• 14.00 – 15.00 Basistrening med amerikansk fotball (juni og senior)

Sommertrening ellers i 2021

Ellers vil vi ha sommertrening hver onsdag i hele sommer. Mer informasjon om dette og påmelding kommer snart.

Alle som ønsker kan bestille sommertreningst-skjorten for 2021. Lenke til kjøp av denne kommer snart. OBS: Denne er inkludert i prisen for cheeracmpene som er fra 28. juni til 1. juli.